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Sport doof, kein Sport doof. Wetter doof, kein Wetter doof. Ich doof, nicht ich vielleicht auch…

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Wieder einmal sind einige Tage ins Land gegangen ohne das ich ein Update gepostet habe wie es mit meinem Ziel Marathon 2018 weiter geht. Das hat natürlich seine Gründe, wie eigentlich so ziemlich alles. Nach dem Tough Mudder Ende September habe ich meine Regenerationsfähigkeiten ziemlich (um nicht zu sagen maßlos) überschätzt und bin erstmal ganz normal weiter gelaufen als wäre nichts gewesen. Das hat zum einen zu einer mieserablen Zeit beim diesjährigen Stadtlauf Nürnberg geführt und zum anderen haben meine Beine keinen Warnstreik sondern zu einem beinahe Französischen Streik angesetzt. Wie gut das ich mit meinen Zehen kein Feuerzeug bedienen kann, so sind zumindest keine Autos in Brand gesetzt worden, auf gut Deutsch, ich war komplett am Ende. Weiterlesen →

Die erste von vielen 

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Die erste Woche meiner Marathonambitionen ist vorbei. 

Ich könnte jetzt schreiben wie außergewöhnlich das ganze ist, wie es das Leben bereichert und 273 Gründe nennen warum jeder dies tun sollte. Das ganze garniert mit der Ankündigung jetzt einen Fitness Videokanal zu starten auf dem ich Hinweise gebe wie jeder seinen Arsch von der Couch bekommt (Spoiler: Einfach aufstehen oder ihm sagen er solle dies tun), die besten 498 Items die absolute Must-Haves sind und die über einen Link in der Beschreibung ganz leicht auch euer Leben in positivster Weise beeinflussen bewerben.

Ich könnte auch vor mich hin MiMiMi-en… Laufen ist so schwer, ich bin zu alt für den Scheiß, wie konnte ich mir das nur antun, mein Körper hasst mich…

Aber was solls. Aller Anfang ist schwer und einfach nur laufen wie ein Neandertaler… Das geht ja nicht. Also folge ich mehr oder weniger einem Trainingsplan für Marathon von Polar. Sehr nervtötend ist es so langsam laufen zu müssen… 100 Minuten bei maximal 126 Puls als Beispiel für Samstag, da kann man schon fast durchdrehen denn meine Pulsuhr hat jedesmal mit einem nervigen Piepsen darauf hin gewiesen wenn ich zu flink war. So sind meine Werte im Vergleich mies.

Insgesamt kam ich auf ca. 34km in der Woche (+ knapp 50km Radeln) … mal sehen ob ich nächste Woche die 40 knacken kann.

Mars Ma … ähhh … Spocht is vooolll Geil

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Seit einiger Zeit betreibe ich ja intensiven Sport, bzw. gehe ins Fitness Studio setz mich in sichtweite der Stepper und verweile dort ein – zwei Stunden. Hierbei, sowie bei sonstigen Aktivitäten hat mich mein iPhone und mein Polar Loop begleitet. Ich tracke gerne meinen Kalorienverbrauch um meine Ernährung dementsprechend an passen zu können bzw. um neben dem „Am Arsch fühlen“ Faktor noch halbwegs Objektive Daten zur Verfügung zu haben.

Während ich als Läufer ein Fan von Runtastic als App auf dem Smartphone gekoppelt mit einem Bluetooth Pulsgurt(in meinem Fall Polar H7 der sowohl Bluetooth als auch mit den Geräten in Fitnessstudios zusammen arbeiten kann) bin ich genervt von dessen Performance in geschlossenen Gebäuden. Es erschließt sich mir einfach nicht warum zum Teufel die App unbedingt verzweifelt versuchen muss GPS Daten auf zu zeichnen wenn ich ihr sage das ich im Studio bin und z.B. auf dem Crosstrainer stehe. Nicht nur das die geloggten Daten total hirnrissig sind, nein wer mal 2 Stundenlang Bluetooth Brustgurt, Musik und verzweifelte GPS Suche aktiviert hatte wird feststellen das der Akku sofort alle ist. Weiterlesen →

Von Software Qualität und genervten Anwendern

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Da ist man mal (voll un-nerdig) sportlich und quält sich jeden Tag in der Muckibude um das Sitzfleisch bzw. die Bauchmuskel Schutzschicht welches sich durch exzessiven Gebrauch von Sitzmöbeln und missbrauch von Fast- und Junkfood gebildet hat in eine attraktivere Form zu definieren da wird man auch schon wieder durch Software genervt. Nicht das der Sync Bug des Polar Loop nervig genug wäre, nein meine Polar Beat Software die ich nutze weil Runtastic aus Prinzip ständig via GPS loggen will ob ich mich mit dem Crosstrainer nicht grade die A73 entlang robbe (nun gut, sicher ist sicher) meint aus Prinzip alle 2 Tage reichen 30 Minuten Training und stellt das logging ein.