Schlagwort-Archive: Sport

Mars Ma … ähhh … Spocht is vooolll Geil

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Seit einiger Zeit betreibe ich ja intensiven Sport, bzw. gehe ins Fitness Studio setz mich in sichtweite der Stepper und verweile dort ein – zwei Stunden. Hierbei, sowie bei sonstigen Aktivitäten hat mich mein iPhone und mein Polar Loop begleitet. Ich tracke gerne meinen Kalorienverbrauch um meine Ernährung dementsprechend an passen zu können bzw. um neben dem „Am Arsch fühlen“ Faktor noch halbwegs Objektive Daten zur Verfügung zu haben.

Während ich als Läufer ein Fan von Runtastic als App auf dem Smartphone gekoppelt mit einem Bluetooth Pulsgurt(in meinem Fall Polar H7 der sowohl Bluetooth als auch mit den Geräten in Fitnessstudios zusammen arbeiten kann) bin ich genervt von dessen Performance in geschlossenen Gebäuden. Es erschließt sich mir einfach nicht warum zum Teufel die App unbedingt verzweifelt versuchen muss GPS Daten auf zu zeichnen wenn ich ihr sage das ich im Studio bin und z.B. auf dem Crosstrainer stehe. Nicht nur das die geloggten Daten total hirnrissig sind, nein wer mal 2 Stundenlang Bluetooth Brustgurt, Musik und verzweifelte GPS Suche aktiviert hatte wird feststellen das der Akku sofort alle ist. Weiterlesen →

Der HSV im Frühling 2015

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Ich bin ja bekennender Borusse und mich interessiert der Rest der Liga relativ wenig, aber die aktuelle Berichterstattung rund um den HSV geht mir dann doch extrem auf den Senkel. Vorläufiger Höhepunkt: Der Sport1 Doppelpass heute morgen bei dem selbst der Extrainer Slomka, wegen Erfolglosigkeit Anfang der Saison in Hamburg gefeuert, zusammen mit der Anwesenden Jurnalistengarde von Kicker und Sportbild über die mögliche Verpflichtung von Thomas Tuchel als neuen Trainer geredet haben. Oh ja, wenn Tuchel morgen den HSV übernimmt werden die DIESES Jahr noch Meister und gewinnen sogar noch die Championsleague. Thomas Tuchel pinkelt dann mal kurz in die Elbe was der letzte Mosaikstein ist die Olympiade zu gewinnen. Und alle Prostituirten in Hamburg sind auf einen Schlag um zwei nummern Hübscher, Gesünder UND Günstiger. Ja, dieser Heilsbringer wird es noch zu einer eigenen Religion bringen und seine Anhänger als Tucheler bekannt. Mal im Ernst, Tuchel ist ein guter Trainer, zumindest war er das in Mainz. Aber auch er kann Wasser nicht in Wein verwandeln.

Nehmen wir mal an:

  • Onkel Kühne oder Onkel Otto überweisen dem HSV 10 Millionen
  • Der HSV überweist dem FSV Mainz 05 8 Millionen (der Rest geht an Berater und Gebühren drauf)
  • Mainz entlässt Thomas Tuchel aus seinem Vertrag
  • Tuchel unterschreibt den Vertrag beim HSV der ihm irgendwas um den Erstgebohrenen Enkel von Dietmar Beiersdorfer, eine Nacht mit der Tochter von Jörg Wontorra (damit Sport1 die Story exklusiv bekommt) + 4 Millionen im Jahr Gehalt einbringt

Und dann? Glaubt irgendwer das der HSV dann nicht absteigt? Und was dann? Wieder den Trainer entlassen und absurde Abfindungen bezahlen? Währendessen die Fans alle 2 Tage in Interviews von Onkel Kühne/Otto in der MoPo lesen können was denn nicht so schön war und realisieren das sie eben keine Fans eines Traditionsvereines sind? Langsam erkennen das Tuchel und Gespann auch nur Menschen sind? Ein Beister/Lasogga Gespann qualitativ immer noch nicht mit Barca gleichziehen kann?

Der HSV sollte sich an Japanischen Samurai ein Beispiel nehmen und sich zum Sterben zurück ziehen (evtl. jetzt schon die Lizenz für die erste Liga ablehnen) und die Presse sollte so pietätvoll sein und das akzeptieren

Regeln fürs Fitnessstudio #1 – #11

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#1: Login
Das wichtigste im Fitnessstudio ist einloggen via Facebook, G+, Foursquare und Twitter. Dies gilt als Warmup für das eigentliche Workout und sollte auf keine Fall vernachlässigt werden. Wo kämen wir auch hin, wenn nicht hunderte/tausende Menschen wissen würden was du grade tust?

#2: Offline
Auch wenn es unvorstellbar ist, dass es noch Leute gibt, die nicht über ein soziales Netzwerk erreichbar sind, es gibt diese Menschen vereinzelt. Weise auch diese bei jeder nur erdenklichen Gelegenheit darauf hin, dass du trainieren gehst und welche Erfolge, Rekorde und Strategien du da anwendest. Auch wenn sie so tun mögen als interessiere es sie nicht, oder sie dies sogar behaupten, es MUSS sie einfach interessieren. Es geht schließlich um DICH und nicht um irgendwelche Hinterweltler!
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Polar Loop – Erster Eindruck

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Nachdem ich den Polar Loop nun ein paar Tage trage kann ich einen ersten Eindruck über das Gerät kundtun. Nachdem ich das Gerät erst nach Anleitung gekürzt und somit jegliche Möglichkeit auf Retoure vertan habe musste ich es direkt noch einmal kürzen, keine Ahnung was die beigelegte Skala aussagen soll aber für den Kürzungsvorgang war es so aussagekräftig wie die Bibel auf den nächsten Kegel Bundesliga Spieltag. Nun zum Tragekomfort, eigentlich trage ich seit Jahren keine Uhren oder irgendwelchen Schmuck weswegen es schon etwas ungewohnt ist ein Armband dauerhaft um den Arm zu tragen. Allerdings verfliegt das recht flink. Zu den Messergebnissen: Anfangs hab ich keine Ahnung gehabt was er denn so als Schritt wertet, und ich bin  mir da immer noch recht unschlüssig. Nachteilig ist definitiv das man sein „Activity Goal“ nicht selber setzen kann, so muss ich davon ausgehen das Polar dies anhand meiner Körperdaten sowie einer Sternenkonstellation setzt.

Naja, ich beobachte das ganze mal weiter und dokumentiere dies zu gegebener Zeit erneut.

Quantified Self

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Aktuell gibt es ja eine Bewegung sich selber zu monitoren. Mit allerhand nützlichem und unnützen dingen die man dazu tun kann. Klammheimlich habe ich mich wohl auch in diese Richtung bewegt. Da ich abnehmen möchte dokumentiere ich meine Kalorienaufnahme, da ich zu faul bin das analog zu machen nutze ich die FDDB, schwupps existieren milliarden Datensätze über mich auf irgendeinem Server, aber bis auf vorhersagen zu meiner Gesundheitlichen Situation und eine Abschätzung des Gewichts meines Stulganges dürften diese Daten wenig negatives über mich aussagen können. Da ich parallel noch meine Sportlichen Aktivitäten gesteigert habe verbringe ich ein paar Stunden im Fitness Studio wo ich zumeist versuche meinen Puls auf ~150 zu halten. Nun habe ich mir schon vor 2-3 Jahren einen Bluetooth Smart Pulsgurt von Polar gekauft. Und siehe da: Es gibt die passende App mit dahinterliegender Community (wer mir „folgen“ will <<hier>>). Und ich muss sagen es ist genial wenn man seinen Pulsverlauf im laufe seines Workouts im Detail sehen kann. Ich war ja eigentlich immer bei Runtastic als ich noch gelaufen bin aber deren App ist einfach grottig wenn man etwas macht wofür GPS sinnlos ist (Ergometer, Krafttrainingt etc.) was dazu führt das der Akku vom Handy schneller alle ist als meiner, und das soll was heißen.

Die logische Konsequenz ist sich einen Aktivity Tracker zu zu legen, und noch logischer ist es den zu nutzen der sich mit der selben Seite nutzen lässt wie das sonstige Training.
Also den Polar Loop gekauft. Im vergleich zu den anderen Geräten die es so auf dem Markt gibt ist Polar so schlau das Gerät so zu konzipieren das man eine Reture schon vor der ersten Benutzung quasi unmöglich macht weil man das Band mit der Schere kürzen muss und anscheinend nicht austauschbar ist. Nungut, ich opfer mich mal zu testen des Gadgets und werde dementsprechend berichten 😉